ジムに挫折したので、最近はダイエットアプリの「FiNC」を使い始めました。 ＡＩ搭載のアプリで、自分のダイエット記録ができたり、プロにダイエットや体の悩みを相談できたり、結構便利なんです。 ジム面倒ー！ジム続かなかったぁ…

突然ですが、ダイエット遺伝子をやったのはいいけれど、そのまま何もせずにいる・・なんてことないですか？ 私はそうでした。 結果見て「ふ〜ん！そうだったのか。私はこの型だったのね」 で、終わり。笑 これって遺伝子検査受けた意…

「EMSで筋トレしたい！」と思っていたもののいろんな種類があって数も多いからなかなか決められずにいました。 でも今回機会あって「Bodypump」というEMSを試す事ができたのです！うひゃ〜ヽ(ｏﾟ∀ﾟｏ)ﾉ で、実際…

腸の奥まで届くことで話題になったバーリーマックス。 スーパー大麦という名前で有名で、いまダイエットや美容業界でめっちゃ大ブームが巻き起こっていますよね。 先日サンプル百貨店のリアルサンプリングプロモーションの会場でmiw…

ごはんやパスタ、ピザなどの炭水化物が好きな人必見。 テレビやネットで話題の、糖質の吸収を抑える「賢者の食卓」を試してみました♪ 無味無臭で気軽に飲めるし、小分けされているから持ち運びも楽。 これなら外食があっても罪悪感が…

先日ヒューロムのスロージューサーの体験をしてきたんです(*ﾟ▽ﾟ*) そこでヒューロムスロージューサーについて深く知れたのはもちろんなのですが 「ジューサーとミキサーの違い」 「一般的な高速ジューサーと低速ジューサーの違…

野菜の栄養がたっぷり摂れると話題の低速ジューサー。 前々から気になっていたけど、値段が高いので購入を踏みとどまっていました(；´・ω・) でも！機会あって、スロージューサー業界で有名なヒューロムのジューサーを、日本唯一の…

先日、ずーーーっと行きたいと思っていた サンプル百貨店が運営する商品体験イベント「第59回リアルサンプリングプロモーション」に参加してきました〜。 そのときの会場で試食させていただいたリゾランテの濃厚チーズリゾットがです…

美容やダイエットの心強い味方！ シリアル・ミューズリー・グラノーラなど、朝の食事がまた注目されていますね。 最近は「食べるハトムギ」を混ぜて食べるのもブームなんだとか。 流行りに乗っかって、いくつか食べ比べをしているので…

リーナークリーマーって知ってますか？ グルテンフリーのオールナチュラルコーヒークリーマーのことで、海外ですっごく人気となっているんです。 コーヒーにスプーン２杯混ぜるだけで、リッチで幸せな気分にさせてくれるコーヒーが完成…

ダイエットでめちゃくちゃ話題になったバターコーヒーですが ついに！バターコーヒー専門店が代々木にオープンしました！ その名も最強のバターコーヒー 専門店ならではの味で「飲みやすい！」とはやくもSNSでも話題に！ どんなお…

満腹ホルモンを分泌させる成分チラコイド。 主にほうれん草に含まれている成分でこれがダイエットに役立つ！と話題になっているんです。 ほうれん草にそんな魅力的な成分が入っていたなんて全然知らなんだ〜でした。 ってことでどんな…

夏の時期、あたりまえのように食べていたスイカ 実はめぐりをよくしてくれるありがたい成分が詰まった果物なのを知っていますか？ とくに女性が喜ぶ栄養価がたっぷり♪ 今回はそんなスイカの魅力的すぎる成分についてご紹介します＾＾…

最近話題の完全食って知ってますか？ 最近、完全食として話題のパスタBASE PASTAを食べてみたのですが、粉末のCOMPも気になったので飲んでみました。 味などの感想をレビューしたいと思います＾＾ 完全食とは？一体どん…

最近話題の完全食って知ってますか？ なんかネーミングが「これさえあれば何もいらない」的な想像を抱きそうですが・・ めちゃめちゃ気になったので完全食として話題のパスタBASE PASTAを試してみました！ 味の感想や写真な…