糖質制限に励んでいるとたまに無性に炭水化物をがっつり食べたい衝動におそわれますよね。
とくに糖質制限をやり始めの頃はこの衝動に襲われることが多々あります。
そんなときに私たちの強い味方になってくれるのが
低糖質食品（糖質オフorローカーボ）！！
今回は麺に絞ってまとめてみました。
私のおすすめも併せて紹介します。
目次
こんなにたくさん！全て低糖質なラーメン＆パスタたち
では、一気にご紹介します♪
おいしい低糖質麺／デリカーボ
こちらのデリカーボは、従来の糖質制限食の麺と違って、おからとこんにゃくで出来ているわけではないんです！！
原料はなんと小麦たんぱく、オーツブランなど！小麦の風味をちゃんと残した麺でもっちもち感もあり、リピーター続出の人気麺。
なのに超低糖質で77％オフ！1食分の糖質は約10g前後。この低さはやばいですね。
パスタdeスリム ヒルズダイエット／ショップジャパン
ヒルズダイエット パスタdeスリムはダイエット食品のような質素な味付けではなく本格的な味を追求したパスタ。
パスタdeスリムは、ダイエット食品と言われなければ誰も気付かないほどの美味しさが魅力です。
監修は、あの有名グルメガイドで8年連続（※）星を獲得し続けている東京・青山の人気レストラン「リストランテホンダ」！
出典：http://www.shopjapan.co.jp/
低糖質麺ローカーボヌードル／明星
個人的にですが、明星ってカップ麺で確か有名？でしたよね。
この低糖質麺の味は2種類の展開。どちらも糖質は50％オフです♪
やわらか蒸し鶏のレモンジンジャースープ
マッシュルームとオニオンのコンソメスープ
低糖質麺はじめ屋／明星
こちらも明星！！！！！！！！
こちらも糖質は50％オフ。それでいてこってり醤油豚骨味って、おいしそう〜！！
（・・なんかこっちの方が美味しそう・・w）
レタス5個分の食物繊維入りなのも嬉しい♪
糖質0麺／紀文
紀文といえば糖質0麺！！！すっごく有名♪ 私も食べていました。
そうめんやうどん、ラーメンに調理できるものもあります＾＾
あ！！これは言っておきたい・・・。
あのですね、紀文は個人的にはこっちの↓素麺が一番美味しいと思います。
次にこれ↓
【感想口コミ】ラーメンの麺が糖質0！紀文の糖質ゼロ麺が便利すぎて泣ける・・！
黄色いラーメン？はちょっとこんにゃく感があった気がします・・。だから素麺がおすすめ！
糖質オフの麺やパスタはまずい問題
そう・・・実はですね・・
糖質オフの麺やパスタって・・確かに・・・まずい物も多い。
こんにゃくを麺にしたような物もあって（それって白滝じゃん！？と思ってしまうものもあります）だからそれはね・・否めません。しょうがないと思いつつ・・でもまずい・・そう思ってしまうものも正直あります。
私から言えるものは、見た目から”こんにゃく感”が出ているものは、それはもう白滝です！
なので、見た目もよく吟味してから買うようにしてください。
私が食べて美味しかったと思う糖質ゼロ麺はこれ
今までいろんな糖質オフ麺を食べてきましたけど、やっぱり安心できるものはこの紀文のとうふ素麺。
厳密にいうと普通の素麺とは味が違うし細さも違いますが、そうめんさはあるんです。
そう！！この、麺らしさ！って大事だと個人的には思っていて。麺らしさがあればあるほど違和感なく食事ができるので・・。
豆腐からできた物なんで、こんにゃく感もありません。
ということで一番これがおすすめ。他に何か良い物に出会えたらここ追記したいと思います。
まとめ
低糖質の食品ってちょっとお値段高めなものも多いので、そこまでガチガチに糖質制限していなければ、普段の食事にこういった糖質制限食と合わせて食べるのも1つの手です＾＾
にしても低糖質の食品の進化はすごいですね〜。
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